スマトラだけどアウロノカラヤコブフレイベルギー

食欲の秋、のせいでも無く食欲が旺盛になってきた近頃。
今日はヘルシーにうどんに決める、今日は豆腐だけに決めるとかモーニングを作っていて本日の基点を決めるのですが、
歯の黄ばみを取る方法
昼間になるとついつい余計な存在まで食べてしまう。
連日「あすこそは食べない」としていてもやっぱあすにはダラダラ食べてある自分にその都度反省していたりする。
あんな連日一度リセットできればいいのですが。
少なくともスナックをやめて野菜中心の食べ物にできればいいのですが…。
これも釈明ですがこどもが食べ物を残すって何となくもったいないと食べてしまう自分がいらっしゃる。
実に意欲が軽くて自分でも不満になる時がありますが何とか少しずつでも改善していきたいものです。

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